MES PREMIERS PAS EN MUSCULATION ET FITNESS

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17 février, 2007

Vendredi 16 février

Classé dans : FITNESS — cricrisport @ 8:48

Je suis arrivée à la salle, en avance car on devait me donner mon programme de musculation pour 3 mois : ( mars /avril / mais ). Le cours de BODYBALANCE ( mélange de Tai chi, yoga et streching ) était commencé depuis 25 mns.C’est le seul cours de la salle que je n’ai jamais essayé. Et là je me suis faire  » kidnappée »et donc…

18h / 18H30 : Bodybalance

18H30/19H30: Bodyjam ( dance trés rythmée, cardio )

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